Ayşe Yılmaz
Beslenme bilimi diplomalı, 8 yıllık deneyimle anne-bebek beslenmesi ve sağlıklı yaşam içerikleri üretiyor.
Sıcak Günlere Hafif Akşam Yemeği: 5 Pratik ve Sağlıklı Yaz Tarifi
Sıcakta iştah kapanır, ağır yemekler yorar. 30 dakikadan kısa sürede hazırlanan, mevsim se…
5 Şifa Tarifli Yaz Çayı: Mide Dostu, Kafein Yok, 5 Dakikada Hazır
Yaz aylarında sıcakla beraber mide hassasiyeti artar. 5 dakikada hazır 5 farklı şifa çayı …
Haziran Kiraz Mevsimi: 5 Pratik ve Sağlıklı Kiraz Tarifi
Özetle (TL;DR) Haziran, kirazın en lezzetli ve en bol olduğu ay. Sapı yeşil, kabuğu parlak…
15 Dakika Akşam Yemeği: 5 Klasik Türk Hızlı Tarif Çar Akşam İçin
Çarşamba akşam yorgun geldin, vakit yok ama doyurucu lazım. 5 klasik Türk yemeği 15 dakika…
11 Haziran dolunayı Yay burcunda: 12 burç için tam etki rehberi
11 Haziran dolunayı Yay burcunda tüm burçların duygusal, finansal ve ilişkisel alanlarda n…
Soğuk Çorba Akşamı: Yaz Mutfağı 4 Klasik Tarif 20 Dakikada
Sıcak yaz akşamlarında serinlemek için 4 soğuk çorba tarifi: gazpacho, vichyssoise, soğuk …
7 Haziran Pazar 12 burç yorumu + haftalık öngörü
7 Haziran Pazar günü için 12 burcun haftalık yorumlarını ve öngörülerini merak ediyor musu…
Pazar Brunch Smoothie Bowl: 5 Süper Besin Tarifi 10 Dakikada
Pazar sabahı 10 dakikada hazır 5 smoothie bowl tarifi: yeşil detoks, açai berry, muz fıstı…
Brunch Klasik Türk Tarifi: Sigara Böreği 30 Dakikada 4 Lezzet
Hafta sonu brunch klasik: Türk sigara böreği. 30 dakikada hazır 4 lezzet — peynir, patates…
Cuma Akşamı Mezeli Tabak: 6 Klasik Türk Meze Tarifi 30 Dakikada
Cuma akşamı misafir geliyor mu? 30 dakikada hazırlanan 6 meze tarifi: humus, cacık, patlıc…
Yaz Sebzeleri Kahvaltısı: Domatesli Yumurta, 10 Dakikada Geleneksel Lezzet
Türk kahvaltı klasiği: domatesli yumurta. Yaz sebzelerinin tam olgunluğunda mükemmel. 10 d…
Anne Sütünü Artıran 12 Bilimsel Yöntem + 5 Süt Azaltan Yaygın Hata
Bebek emiyor ama tatmin olmuyor gibi mi hissediyorsun? Önce nefes al: gerçek süt yetersizl…