Elif Demir
Cilt bakımı, doğal kozmetik, aromaterapi ve DIY maskeler uzmanı.
Kırık Saç Uçları Kesmeden Düzelir mi? Yaz Sonu Saç Onarımı
Yarılmış saç ucu biyolojik olarak birleşmez ama ilerlemesi durdurulabilir. Yaz sonu yıpran…
Yaz Sonu Cilt Lekeleri Nasıl Geçer? Güneş Lekesine Karşı 8 Adımlık Eylül Rutini
Eylülde beliren güneş lekeleri neden tam şimdi ortaya çıkar, hangi içerikler gerçekten aça…
Koşarken Yan Ağrısı Neden Olur? Dikiş Tutması Nasıl Geçer, Nasıl Önlenir?
Koşarken kaburga altında saplanan yan ağrısının gerçek nedeni, koşu sırasında 2-5 dakikada…
Evde Doğal Yüz Peelingi Nasıl Yapılır? Cilt Tipine Göre 6 Tarif
Yaz sonu matlaşan ve pürüzlenen ten için evde doğal yüz peelingi. Cilt tipine göre 6 tarif…
Bronzluk Nasıl Korunur? Yaz Sonu Teni Uzun Süre Koruyan 9 Yöntem
Bronzluk neden hızlı solar, nasıl daha uzun kalır? Duş sıcaklığından nemlendirici seçimine…
Şişkinlik İçin Yoga Hareketleri: Gaz ve Kabızlığa İyi Gelen 8 Poz
Karın şişkinliği ve gaz sancısı için sırayla uygulanan 8 yoga pozu, 15 dakikalık akış tabl…
Alt Komşuyu Rahatsız Etmeden Evde Spor: Zıplamasız 12 Sessiz Egzersiz
Zıplamadan da nabzın yükselir. Apartman dairesinde alt komşuyu rahatsız etmeden yapabilece…
Yaz Sonu Saç Dökülmesi Normal mi? Mevsimsel Dökülme Ne Zaman Geçer?
Ağustos sonunda tarakta kalan tel sayısı arttıysa muhtemelen mevsimsel telogen dökülmesi y…
Güneş Kremi İçeriği Nasıl Okunur? Fiziksel ve Kimyasal Filtre Farkı
Güneş kremi etiketinde önce neye bakmalı? Fiziksel ve kimyasal filtre farkı, SPF değerinin…
Sıcak Havada Koşu Nasıl Yapılır? Yaz Aylarında Güvenli Koşu Rehberi
Yaz sıcağında koşmak baharda koşmakla aynı değil. Güvenli saatler, tempo ayarı, hidrasyon …
Evde Doğal Sivrisinek Kovucu Nasıl Yapılır? 6 Etkili Tarif
Limon okaliptusundan lavantaya, evde hazırlayabileceğin 6 doğal sivrisinek kovucu tarifi: …
Sıcakta Makyaj Nasıl Akmaz? Çöl Sıcaklarına Karşı 9 Kalıcılık Yöntemi
Çöl sıcaklarında fondöten çatlıyor, göz kalemi dağılıyorsa doğru ürün seçimi ve 9 kalıcılı…